为进一步营造绿色健康的工作环境，增强员工的心理健康意识，提升心理素质，近日，公司工会邀请湖南野蛮进化教育科技有限公司在长沙分公司潭衡西路段基层单位举办了多场员工生涯团体辅导活动，收效良好。

 8月19日，在杨嘉桥中心站开展的活动中，培训老师们结合高速行业工作内容单一、工作时间固定、工作强度较大等特点，有针对性的通过游戏互动、现场分享等方式深入浅出地介绍了如何认识情绪、管理情绪、释放压力等知识，启发和引导在场员工深入了解自己的内心世界，正确对待工作生活中遇到的各种压力、烦恼和困惑，引导员工以良好的精神状态和过硬的心理素质积极投身到各项工作中，更好地适应工作环境。杨嘉桥中心站的员工们积极参与，在游戏中相互加深了解，互帮互助，在轻松欢快的氛围中，身心都得到了放松。

10月15日，在湘潭西收费站举办的活动中，两位专业心理咨询师王任映和王伊姗老师的精心设计，通过“滚雪球”热身活动拉开了此次团体辅导活动的序幕。通过一系列团队游戏和互动环节，分享内心的真实感受，拉近了彼此的距离，在两位老师的鼓励与引导下，员工们能够正视自我心理需求，精准定位并勇敢面对个人压力点，激发了团队成员间的思维碰撞和团队协作能力。

活动中，员工们彼此温暖 ，感受人与人之间纯粹的关怀，从稚嫩的童年到蹒跚的老年，了解到每一个年龄段的独特内涵，并采用“人生纵贯线”的方法，将员工们按年龄进行了分组，用柱状图的方法写下每个年龄阶段不同的人生，以及对于大家提出的问题发表其他方面的见解与看法，帮助大家对于生涯发展有正确的认识，为员工解答了工作、生活中遇到的问题和困扰，一起分享和讨论了对过去的回顾、现在的审视和未来的展望，让大家对后续的生涯规划有了更清晰的认知。    

活动后，大家纷纷表示，此次活动内容丰富、形式新颖、贴近实际、深入人心，为职场生活注入了满满的正能量，他们不仅学到了如何进行科学的生涯规划，同时关注到了自身身心健康，帮助员工更好的平衡了工作和生活，更重要的是感受到了公司对员工心理健康的高度重视和关爱，也为公司企业文化建设和员工队伍稳定提供了有力保障。